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カナダのカルガリーのダウンタウン（チャイナタウン）に行ってみた！

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こんにちは、ノウハウツリー管理人です。

カナダ(Canada)のカルガリー（Calgary)に行ってみた！

今日は、カルガリーの中心部のダウンタウンに行って来ました。

カルガリーのダウンタウンとは？

大型のフィスビルや銀行が立ち並んでいる中心部になります。

カルガリータワーの周囲には色々なレストランやBarがあるので食べる物にも困りません。

カルガリーの物価は日本より少し高い程度です。

因みに30年位前には、日本人が外国に行くと物価が安いと思っていたのは懐かしいですね。

ここ30年の間に日本は政官癒着のダメ政治家が日本の経済力をとことこん破壊してきたせいで、円の価値が欧米諸国と比べるとかなり弱体化してきています。

それはさておきてダウンタウンをご紹介します。

Downtown Core（ダウンタウンの中心部）

Stephen Avenue SW

AND

Centre Street S

という記載がありますね。

カルガリーの街中にはこの様な大きなレンガ造りのマップが立っています。

それを見れば現在の位置と主要な建物の位置関係が分かります。

もっともGoogleマップを見た方が分かり易いわけですがｗ

ダウンタウンで一際大きく綺麗なビルがあります。

こちらは、The Bowというビジネスセンターです。

ダウンタウンのシンボル的なビルになっています。

住所：500 Centre St S, Calgary, AB T2G 0E3

高さ：236メートル

地上高： 236 m

階数： 57

着工： 2007年6月13日

建設： 2012年

5年前に建てられたばかりでかなり綺麗です。

テナント料とかかなり高そうですね。

そしてこのThe Bowの目の前にでかい顔のオブジェがあります。

カルガリーの新観光スポットとも言えるでしょう。

この白いモニュメントは、スペインのバルセロナで活動中のJaume Plensaという芸術家によって2013年に設置されました。

高さはなんと12メートルもあります。

骨組みは白いワイヤーだけで出来ています。

カルガリーは風が強いのですが、ワイヤー構造になっているので風力をあまり受けなさそうです。

因みにこの頭のモニュメントは、小学生位の女の子の顔面をイメージしているそうです。

こんな感じでThe Bowの前にある顔のオブジェの中に入る事が出来ます。結構どでかいですよー。

The Bow自体はオフィスビルになっていて↑こんな具合に中に入る人は観光客位な訳です。

旅の恥はかき捨てという言葉もありますので記念撮影をしてみました。

カルガリーのダウンタウンは中心部と家ども人はそれ程密集していません。

一見すると田舎の様です。

因みに写真が明るくないのは夕方にダウンタウンを散歩しながら撮影したからです。

ダウンタウンの中にあるチャーニーズタウン

日本人にとって欧米人の好む食事（ハンバーガーやピザなど）は体質的に受け付けない人も多いと思います。

そんな人におすすめなのは、ダウンタウンの中にチャイニーズタウンがあります。

その中には、中国料理・日本（もどき）の料理店が入っているのでそこで食べるとよいでしょう。

料理の事を「日式」という表記を一般的にする事が多いです。

カルガリーのチャイナタウン（calgary china town)は↑のエリアです。

チャイナタウンの裏手には、韓国人が集まるエリアがあります。

黄色看板はDragon City Mallです。

中国人が色々なお店を出しています。

ざっと見た限りでも、ヘアカット・マッサージ・お土産・パン屋・日式料理・海鮮レストラン・・・

アメリカのロサンゼルスには、little tokyoと呼ばれる日本人が多く集まるコミュニティがあるのですが、カルガリーにはありません。

寧ろcalgaryには日本人はほとんどいないと言っても過言ではありません。

カルガリータワーで先日、可愛く無い日本人女性3人がしゃべってるのを発見しました。

まぁ、本当に日本人に遭遇する確率が少ないです。

東京育ちの私からすると本当に退屈な街です。

空気が綺麗で気候が安定している為、片頭痛にならないのが唯一のメリットです。

気候が安定しているのでカルガリー生活では体調が本当に良いです。

片頭痛の人はカルガリーで生活するとよいかもしれません。

DYNASTY DRIVING SCHOOL
王朝（王家） ドライビング スクール

ドラゴンシティーモールの中にはなんとドライビングスクールも入っていました。

免許を持っていない人は、ここで申し込みをして免許証を手に入れる事が出来ます。

今回の渡航では、日本で国際免許証の更新を忘れていた為にレンタカーが借りられませんでした。

海外に行く際には、国際免許証の更新は忘れない様にしましょう。

そしてなんだか訳の分からない変なお店も入っていました。

Amin Samosa Cheap Smokes and
Hot Drinks French Vanilla
Shesha. Hukkaha Chocolate Bar Cold Drinks
Coffee Hot Chocolate

シーシャ（水たばこ）、ホットドリンク、コールドドリンク

ドラクエで言うところのよろず屋みたいな感じですね。

ドラゴンシティモールの中はこんな感じです。

土日・祝日はこんな感じでガラガラです。

逆に月～金はそれなりに込んでいます。

ダウンタウンのオフィス街で働いている人達が週末には、郊外の家に帰る為、人通りが少なくなるんだそうです。

1階のフロアに移動してみましたが、案の定ガラガラでした。

土日はやっぱり人が少ないですね。

人が少なかったお陰でスムーズにdragon city mallを移動する事が出来てよかったです。

Dragon City Mallには日式料理がある

Dragon City Mallの1階には「日式レストラン」があります。

因みに女性の店員さんは、中国人と韓国人でした。

頼んだのはカツカレーと忍者という名前の寿司ですｗ

忍者寿司は、最初口に入れた時は？？？

でしたが、何が具材で使われているのかは今いちよくわかりませんがそこそこ美味しかったです。

 

そして、問題はこのカツカレー

はっきりいってあまり美味しくありませんでした。

カツは良い感じなのですがルーがどうも日本人の口には合わないテイストでした。

中国人が好みそうなルーの味です。

そして〆はASAHI ビールです。

まぁ、日本で飲む味とほぼ同じでした。

どちらかというとチンタオゴールドの方が好きかな。

お会計は全部で4,000円程度だったと思います。

カナダ（Calgary)は日本より物価が高いので仕方がないですね。

日本だったらおそらく2,500円程度で収まると思います。

序に

Government of Canada
Harry Hays Building
Canada

もダウンタウンにあるので散歩がてら立ち寄ってみました。

ご覧の様に数日前に雪が降ったのですが溶けずにずっと残っています。

カルガリーはカナダの中でも寒い都市です。

観光に来る場合は、しっかり防寒着やホッカイロを携帯する事をおすすめします。

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カナダのカルガリータワーに行ってみた

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カルガリータワーの突撃レポート

みなさんこんにちは！

本日はカナダのカルガリー（Calgary)にあるカルガリータワーに行って来ました。

外から見るとこんな感じです。

カルガリーのダウンタウンにあります。

この周辺には色々なバーやレストランがあります。

小腹が空いた時に行ってみるとよいでしょう。

今回は、カルガリータワーの様子を少しご紹介したいと思います。

まず結論として日本の東京スカイツリーに比べると高さも低くて対した事がありません。

また、カルガリータワーは創立されてから50年も経っていて訪問する人が少ないせいか、あまり人でごった返していません。

東京スカイツリーの混雑っぷりとは大違いですね。

因みにカルガリータワーのあるダウンタウン（Calgaryのオフィス街）は、ダウンタウンで働いているビジネスマンは土日・週末には郊外の家に帰宅している為、人通りが少ないです。

カナディアンは週末は家族とゆっくり過ごすというのが一般的です。

夜遊びをする人も日本に比べると少ないです。

近代的な大きなビルが複数立ち並んでいるのに人通りの少なさには少し不思議な感覚を頂きました。

エントランスを入って右側にチケット購入カウンターがあります。

CALGARY TOWER と記載されています。

そしてこちらがカルガリータワーの購入を行った時のレシートです。

一人あたり 18 CAD(カナダドル）です。

2017年11月時点で　1CAD = 87.5円なので

18 × 87.5 = 約1600円

とお手頃でした。

そしてこれが発券されたチケットです。

50 YEARS AGO

50年前に建てられましたよ～とアピールしてますね。

カルガリータワーは、1967年2月（1967 Feburary)に完成した様です。

チケット売り場の左側には、世界各国の電波塔の絵が飾られています。

パット見た感じですが東京スカイツリーは飾られていませんでした。

そしてエレベーターに乗ります。

エレベーターの中には大きなモニターが左右にあります。

上昇する時にはリアルタイム撮影がされている様で、カルガリータワーから外の風景が動画で表示されます。

乗っている時にも退屈させない為によく考えていると思います。

展望台がこちらです。

展望台には、床がガラスになっているエリアがあります。

ここに立つのはなかなか勇気がいります。

ガラスがそこそこ磨かれていて下がクリアに見えるからです。

怖いです！！

このガラスの床から下を覗くとこんな感じです。

車が蟻んこの様に見えます！！ガクブルですね！！

興味深い事に大人は怖くてこーいうガラスの上に立つ人は少ないのですが、2～3才の子供はまだ恐怖心の様な物が無いせいか、普通にガラスの床に立ったり走り回っていました。

ガラスの床から下を見下ろしても怖いだけなので風景を見てみましょう。

こんな感じで近代的な高層ビルがたくさんあります。

都内で言うと西新宿みたいな感じです。

と言っても新宿程、人は多くないのでゆったりと散策出来ます。

1週間位前に降った雪がまだ遠くで残っているのが分かります。

カルガリーに来るまでは、北海道より寒いと聞いていたのですが、クロスアイロンミルズで現地の防寒コートを買ったお陰かそこまで寒い印象は受けませんでした。

カナダのカルガリー（CALGARY)にあるクロスアイロンミルズ( CROSSIRON MILLS)に行ってみた

日本で売ってる防寒着は微妙なのでクロスアイロンミルズで現地人が買っているダウンを購入しておくとよいです。

日本ではあまり馴染みの無いブランドが多いですが、防寒効果は抜群です。

そしてこれが深夜に見上げたカルガリータワーです。

赤色の幻想的な輝き方をしています。

 

 

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カナダのカルガリー（Calgary)にあるクロスアイロンミルズ( CrossIron Mills)に行ってみた

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カナダのカルガリー（CALGARY）にある大型のショッピングモール CrossIron Millsに行って来ました。

トリップアドバイザーなどの口コミがどうも信用ならなかったので実際にノウハウツリー管理人が行ってみた感想などをまとめていきます。

こちらの記事も合わせてご覧頂くとカナダのカルガリーについての知識が広まります。

カナダのカルガリー（Calgary)旅行に行って来た！～①～

クロスアイロンミルズ( CrossIron Mills)は、むっちゃでかい！！

クロスアイロンミルズは、日本でいうところの三井住友アウトレットパークやラゾーナ川崎の様な場所です。

非常に大きくここに向かえば一通り何でも揃います。

クロスアイロンミルズに近づくとこの様な大きなオブジェがモールの外にあるのですぐにわかります。

ここは、entry3の入り口の様子です。写真からはわかりませんが雪はこの日は降っていませんでしたが激寒でした。

たまーにそれでも半袖の外人（俺が外人になるのかｗ）をたまーにみかけます。

カナダ人は寒さに強い人が多いので平気なのでしょう。

入り口が全部で6個所ある

Crossiron Millsには入り口が全部で6個所あります。

Entery1～Entry6という表記が入り口に記載されています。

代表的な入っている店としては

BassProShops
BED BATH& BEYOND
SPORT CHECK
H&M
PLACE
Indigo
HOME SENSE
WINNERS
TOYSRUS

などです。

Indigoというお店の近くにはスターバックスがテナントして入っています。

無料でWiFiが使えます。万が一データSIMが使えなくなった場合などはスターバックスを利用するとよいでしょう。

シンガポールのスターバックスは、入店後一定時間しか無料Wifiを使う事が出来ないのですが、カルガリーのスターバックスでは時間制限が無くずっと使えます。

ただし、長居するのならそれなりに注文してお店にお金を落としましょう！！

Indigoの隣にスターバックスが入っています。

店外のテーブルは開いていますが、寒すぎて誰も座っている人はいんません！

日本では暑がりな方の私ですら外で珈琲をすする気にはなれませんでしたｗ

駐車場がかなり広くて車の出し入れも簡単！！

CrossIron Millsはかなり大きなショッピングモールです。

モールが大きいのみならず、駐車場自体もかなり大きいです。

三井住友アウトレットモールの駐車場よりも遥かに大きいです。

カルガリーは雪が大分振る為、洗車をしたとしても車がすぐに雪の含んでいる塵・埃などで汚れてしまいます。

車を洗ってもしょうがない、と考えている人が多いのかベンツ・BMWなどの車に乗っている人も車をあまり磨いていない人が多かったです。

せっせと洗車してもすぐに汚れるんだからめんどくさくなるのもわかります。

そもそも車は移動する為のツールに過ぎませんので、動けばいいという考えも理解できます。

クロスアイロンミルズ内にはたくさんの銅像やオブジェがある

こんな感じでモール内の交差点部分には色々な銅像やオブジェが飾られています。

その傍には椅子やソファーが備え付けられているので歩き疲れた時にはそこで休憩してみてみ良いです。

CrossIron Millsの中には、Silver Cityというゲームセンターの様な施設もあります。

この中では、最新のVRマシーンなどを体験する事が出来ます。

体感ゲームが多いです。

日本で言うところのSEGAワールドみたいなものです。

フードコートがあるので腹ペコになっても安心

だだっ広いクロスアイロンミルズですが、歩いているとお腹が空いてきます。

しかし、心配は無用です。

世界各国の料理が食べられるフードコートがあります。

正確には、ここの場合は

FOOD HALL  フードホール

です。

ソファー席も多数あるので家族でも安心して食べられます。

ギリシャ料理・日本料理・タイ料理・欧米料理

色々とあります。

が、日本料理として売られている料理は「寿司もどき」だったりして日本人が食べるとまずいです。やめておきましょう。

クロスアイロンミルズで日本人の口にあう料理店

Thai express（タイエクスプレス）というタイ料理の店が入っています。

日本人にとっては、欧米の料理は体質的に受け付けなかったりまずく感じる物です。

かといって中国人のやっている日本料理もどきの「sushi bento」というのもまずいので食べたくありません。

そんな人におすすめなのは、この Thai Expressです。

自分で好みをカスタマイズする事が出来ます。

店の看板に英語で注文の仕方が記載されています。

ざっくり説明するとこんな感じです。

自分好みにオーダーしましょう。

１．タンパク質は何にするのか？

エビ、チキン、肉、バターで味付けした肉

２．チャーハンは何にするのか？

３．辛さ

１～４までのレベルを選択

４．コンボを選択

飲み物として何を注文するのか

出来上がったタイ料理のチャーハンがこちらです。

全部セットで1,000円位です。

普通に日本人が食べても美味しいです。

ただし、コンボ（combo）で注文したペプシコーラですが、塩素の匂いが酷く、健康を害しそうだったので飲むのはやめました。

東京の水道水と同じ様に殺菌の為か塩素が多量に入っている様です。

お腹を下しても嫌なので捨てました。

Freedom Mobileという店舗でSIMカードが買える

カルガリーでスマホでネットをする際にはSIMカードが必要となります。

しかし、ネット使用準備を忘れたという人は、Freedom Mobileという店があるのでそこで契約をするとよいでしょう。

お店というより露天商みたいな感じで営業しています。

通路の中央で営業してます。

プリペイドSIMの購入をする事が出来ます。

SIMカード＋10GBで約7,000円でした。

このFreedom MobileのSIMカードはカナダ全域で使う事が出来ます。

アメリカや日本では使えません。

また、データSIMの容量が残っている場合、また次回カナダに来た時にそのまま使用する事が出来ます。

カナダは、日本とは違って携帯会社と政治家が癒着をしていないのでこの様なフレキシブルなサービス提供が可能になっています。

Where is a Prepaid（前納） SIM Card Shop？

と清掃スタッフやSecurityスタッフに訪ねてみるとすんなり辿り着けると思います。

なお、Prepaid SIMカードはロックのかかっているiPhoneでは使えないので注意しましょう。

私のiPhoneはシンガポールで買ったiPhoneでロックがそもそもかかっていないのでそのまま使う事が出来ました。

日本でイモトのWifiなどのルータを契約してしまうと1日500Mで1日1,000円掛かります。

例えば10日で10,000円掛かかるのに、たった5GBしか使えません。

旅行の鉄則でもありますが、日本で契約するのではなく現地でこれらのSIMカードは入手した方がお得です。

最後に

カナダのカルガリーを旅行される方は、最終日に買い物がてらCrossIron Millsに来てみるとよいでしょう。

荷物がかさばってしまってもスーツケースを販売している店もあるのでそこで買って詰め込めばOKです。

 

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カナダ(Canada)のカルガリー（Calgary)に行ってみた！

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カナダのカルガリー（Calgary)の事を色々とメモっていきたいと思います。

あまり普通の人が行かない場所などを中心に出来るだけ旅行記を載せて行きたいと思います！

誰もがいってる当たり前の場所のレポートを見てもつまらないでしょ！？

紙面の都合上長くなる観光スポットは、別記事にまとめています。

カルガリーはアメリカとの国境に近い場所にあります。

年間を通じてとても寒いです。

しかし、夏も存在しており年間で3か月位は20度を超えます。

電化製品について

カナダのカルガリーのホテルでは日本の電化製品(AC 100V)がそのまま使える事が多いです。一応海外のコンセントを日本の電化製品に対応させる変圧器を持っていったのですが使う必要がありませんでした。

WiFiの有無について

日本の空港とは違ってカナダでは、空港で無料で使える事が多いです。メールアドレスを登録するといった事も必要ありません。これはAMERICAN EXPRESSなどがフリーWifiのスポンサーになっていてユーザ接続する前に広告が表示される事によって成り立っています。

また、グローバルWifiやイモトのWiFiなどが日本の空港で割高でサービス提供されていますが、こんな割高なサービスを利用しなくとも現地のショッピングモールに行けばデータSIMが使い切りタイプで販売されています。そのSIMを買ってきてiPhoneなどに挿入すれば簡単にネットをする事が出来ます。また、街中の珈琲ショップでも無料でWiFiを使える事が多いです。

空港で無料で使えるWiFi( YYC-Free-WiFi)

Calgary International Airportでは、AMEXがスポンサーになってWiFiを空港で無料で使用する事が出来ます。

iPhoneの場合、設定 ＞ Wi-Fi

を選択すると一覧に

YYC-Free-WiFi

という項目があります。それをタップする事でWifiを無料で使用する事が出来る様になります。

羽田・成田空港もケチらずにWiFi位無料で開放してほしいものですね。

代表的なショッピングモール

クロスアイロンミルズ  CrossIron Mills

住所：

261055 Crossiron Blvd Rocky View County, AB T4A 0G3

がカルガリーで有名なショッピングモールです。

かなり大きいです。日本で言うところのラゾーナ川崎の様な商業施設になります。

クロスアイロンミルズ( CrossIron Mills)に行ってみた

こちらのページも合わせてご覧ください。

カナダのカルガリー（Calgary)にあるクロスアイロンミルズ( CrossIron Mills)に行ってみた

お札について

100・50・5のカナダドルの写真です。

日本のお札とは違ってホログラムとして人の顔が入っていて綺麗でかっこいいです。また、紙質についても日本のお札がザラザラしているのに対してシルクの様な肌触りです。日本のお札がいかにデザインセンスが無いかが分かりますね。

チップ文化がある！

日本人にとっては、馴染みがあまりありませんが北米・ヨーロッパではチップの文化があります。カナダでもチップは渡す必要があります。

ケチな人はチップを渡さない傾向にありますが、日本の餞別などとは違って、チップは義務と考えておきましょう。

チップは渡す必要が無いとの賜っている人が日本でもたまーにいますが、そーいう人はケチな人か貧乏人です。

常識・良識・余裕のある人は渡しましょう。

ホテルのベッドメイキングをしている人達は、時給が高くない替わりに客からのチップをあてにしています。メインの収入になっているのです。

私はホテルのベッドメイキングでは5カナダドル、レストランでは15%前後渡す様にしています。

また、高級なお店などに行くと従業員の接客態度もかなり良くなります。そんな場合には、チップとして多めに30%位あげるとよいでしょう。

カルガリータワー（Calgary Tower)

ダウンタウンの中心にある定番の観光スポットです。

Calgary Towerについてはこちらのページにまとめています。

カナダのカルガリータワーに行ってみた

Calgaryの中心部ダウンタウン

Calgary（カルガリー）の中心部で銀行やオフィスビルが立ち並ぶ一番栄えているエリアです。カルガリーはだだっ広い広大な土地に人が分散して住んでいる為、東京育ちの人間からすると田舎に見えます。

詳細はこちらのページをご覧ください。

カナダのカルガリーのダウンタウン（チャイナタウン）に行ってみた！

乗り換えが発生する場合にはラウンジで一休み

日本とカルガリーとの直行便も出てはいるのですが、本数が少ないです。

その為、直行便に乗り損ねたとしても心配無用です。

これはバンクーバー(Vancouver）空港にある

PLAZA PREMIUM LOUNGE

です。

空港にはこの様なラウンジがありますので乗り換えの間に時間が空いてしまった場合など、ここで寛ぐと良いです。

クリスマスに備えて木が飾り付けられています。

ラウンジの中はこんな感じで広々としています。

台風カレースープとサラダです。

その他にも色々と無料で食べられます。

小腹が空いた時にもラウンジは最適です。

ご馳走様でした！

今回のカナダ旅行は乗り換えが発生してしまいましたがラウンジでゆっくりと心身の充電しながらの、まったり旅だったので日本に帰国してもあまり疲れを残す事なく良い旅でした。

excel, VBA

【Microsoft Office Home and Business 2010】ExcelでVBA(マクロ）を使う為の準備

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マクロを使う為の準備作業

Microsoft Office Home and Business 2010でExcelマクロを組む為には、いくつか準備をしておく必要があります。名前が長いので以下は、Office 2010と略します。

その手順をまとめておきます。

ファイルの拡張子をxlsmに変更する

メニュー ＞ ファイル ＞ 名前を付けて保存

ダイアログが起動したら

ファイルの種類（T)：でExcel マクロ有効ブック（*.xlsm)を選択しファイルを保存します。

するとファイルの拡張子が　xlsx →　xlsm として保存されます。

Office 2010でVBAの開発を行う場合、事前に必ずxlsmのファイル形式にしておきましょう。

メニュー見出しに開発タブを表示する

初期状態では、開発タブがありません。

Excelでマクロ（VBA)を組む場合、事前に開発タブを出しておく必要があります。

メニュー ＞ ファイル ＞ オプション ＞ リボンのユーザ設定

Excelのオプションというダイアログが起動します。

開発にチェックを入れます。

OKを押します。

するとメニューに開発タブが追加されます。

マクロを組む場合には、この開発タブの中から必要に応じた項目を選択して利用していきます。

なお、余談ですがVisual StudioなどでC#を使ってコーディングをする時には、「プログラムを組む」と言いますが、VBAでコーディングをする場合、「マクロを組む」という表現が使われます。

なぜかは不明です。どっちでも良いでしょう。

マクロ実行時のトリガーとしてボタンを使う方法

ユーザが[実行]ボタンを押した時に定義したマクロを実行する様な場合には、

開発タブ ＞ 挿入 ＞ フォームコントロール

よりボタン（フォームコントロール）をクリックしExcelシート状で適当な大きさにドラッグします。

ボタンをクリックすると↑の様な表示になります。

〇の部分をドラッグする事でサイズ変更を行う事が出来ます。

また、文字列の編集をする場合、文字の部分をクリックすると文字列を編集する事が出来る様になります。

ボタンにマクロを割り当てる方法

ボタンの上で右クリック ＞ マクロの登録(N)…

定義済のマクロを選択しOKボタンを押します。

ここでは、テストというマクロを既に定義しています。

これで実行ボタンが押された場合には、「テスト」のコードが実行されます。

マクロブックを保存しようとした時に、「プライバシーに関する注意：」が出た場合

初めて作成したマクロブックを保存しようとした時に

プライバシーに関する注意：このドキュメントには、マクロ、ActiveX コントロール、XML 拡張パックの情報、または Web コンポーネントが含まれています。これらはドキュメント検査機能で削除することができない個人情報が含まれる場合があります。

といったエラーメッセージが表示される場合があります。

この表示を消す方法は

メニュー ＞ ファイル ＞ オプション ＞ セキュリティセンター ＞ セキュリティセンターの設定(T)… ＞プライバシー オプション ＞

ファイルを保存するときにファイルのプロパティから個人情報を削除する(R) 

のチェックを外します。

これでマクロを保存する時におせっかいな確認ダイアログが表示されなくなります。

フォームに設定したボタンのサイズを変更するには？

ボタンの上で右クリック  ＞ コントロールの書式設定(F)

ダイアログが起動したら「サイズ」タブを選択します。

そして「高さ」「幅」をcm単位で指定すればOKです。

手動でドラッグしてサイズ変更をしようとしてもなかなかきっちりサイズを合わすのは難しいです。そこで、この様に直接数値を入力するのが確実です。

フォームに設定したボタンを整列するには？

ボタンを複数設置した場合、ボタンの端と端の位置を揃えた方が見栄えが良くなります。しかし、手動でやってもなかなか綺麗に揃わないのですが、以下の手順を行えば自動で揃えられます。

まず、

Control ボタンを押しながら整列したいボタンを複数選択します。

続いて

ページレイアウトタブを選択します。

その中から「配置」を選択します。

左揃え、左右中央揃え、右揃え、上揃え・・・

用途に応じて選択します。

私が一番使っているのは

左右に整列 ＋ 上下中央揃え

です。この2つを行えば大体ボタンが良い感じで整列されます。

Excel関数は、VBAさへ覚えていれば覚える必要が無い

Excelには色々な関数が定義されています。

しかし、いちいちあんな関数群を覚える必要はありません。

基本的な、SUM・AVERAGE・ROUND関数当たりを覚えておけばOKです。

なぜなら、VBAさへ理解しておけば自分で必要な関数を独自の名前、俺俺関数を定義する事が出来るからです。

最後に

今回は、VBAを初めてExcel2010で組む人に向けてかなり基本的な事のみ解説してみました。

他にも色々と便利な使い方・効率の良い開発方法など色々とノウハウがあります。

私が忘れそうになったらノウハウツリーにメモっていきます（＾＾）ｂ

lenovo, windows, windows10

【LenovoB590】Windows10でBIOS設定画面を開く方法

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Lenovo B590でBIOS設定画面を開く手順

Windows 10になってBIOSの設定方法が変わりました。

今回は、Lenovo B590でBIOS設定画面を開く方法をまとめたいと思います。

一旦電源を落とします。

電源ボタンを押してWindowsが起動しLenovoのロゴが見えたら

F1キーを連打します。

あたたたたったぁ～～～っおわった～～～って感じです。

はい、無事LENOVOのBIOS画面が起動しました。

 

 

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【知らなかった！】脳みそに良い事と悪い事 8選

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脳みそはとても大切！

脳はとても大切な器官であると皆さんもご存知かと思います。

しかし、普段何か気にかけて生活をしているかと言われるとそんな事をしている人は少ないですよね。

実は私達が何気なく行っている行為の中にも脳力を低下させ、アルツハイマーや認知症を引き起こす事もあります。

今回は、そんな脳に良い事や悪い事を8つご紹介します。

睡眠不足

皆さんも、授業や仕事の内容が頭に入ってこないという経験をした事はありますよね？

カリフォルニア大学バークレー校の研究によると、睡眠不足が、神経細胞を25%減少させ記憶力の悪化やアルツハイマー病の原因になることがわかりました。

また、睡眠不足による脳の損傷は、一生残る可能性がある事も分かっています。

徹夜で勉強をしている人には冷や汗ものの事実かもしれません。

しっかりと睡眠を取るだけで、脳力を向上させる事も分かっています。

若気の至りである徹夜ですが、若いからこそ避けた方が良いでしょう。

妊娠による脳の構造の変化

妊娠すると別人になるとよく聞きますが、あれは本当かもしれません。

25人の女性を対象に研究した結果、妊娠すると脳の構造が変化しそれが少なくとも2年間持続することが分かっています。

変化する部分は、社会的認知や問題解決等を司る部分で、脳の灰白質が減る事で子供が必要としている物を理解したり、外部からの危険を察知する能力が向上するなど女性が母親になる為の準備を行っていると考えられています。

脳を破壊する慢性的なストレス

ストレスは体に悪いとよく聞きますが、脳にも悪い事が分かっています。

たまにストレスを感じるくらいでしたら、何の問題もありませんが慢性的なストレスは、脳細胞を破壊し、記憶力、学習能力、自制心（暴飲暴食など。。。）の低下をもたらします。

こうした日々のストレスが、海場を損傷させてうつ病を発症する原因になることもあるのです。

たまには、リラックスできる時間を作る事も大切です。

脳のサプリとも言える読書

読書は、脳の集中力や認識力を司る部位の血流を良くし、脳の認識能力を強化することが証明されています。

注目すべきは、この現象はテレビを見ている時やゲームをしている時には起こらないという事です。

読書をする事は、脳に良さそうなイメージがありましたがどうやら本当に脳に良い様です。

まさに読書は脳みそのサプリと言えるでしょう。

共通点も多い愛と憎しみ

イギリスの科学者によって、愛と憎しみが脳の同じ様な部位（腹側被蓋野）を活性化させることがわかっています。

まさに表裏一体とも言える愛と憎しみですが、憎しみとは違って愛は、判断力や論理的思考を司る部位の活動を著しく低下させる事が分かっています。その結果としてホストクラブなどで女性が大金をホストに貢ぐ事が多い様です。

確かにこれで多くの事に説明がつきますね。

脱水症状に敏感な脳

人間の脳の80%近くは水分でできています。

したがって、僅か2%の水分が失われただけでも集中力と警戒力が弱まり短気記憶力の悪化やその他の認識能力の低下につながります。

こまめに水分を補給する事は体のみならず、脳にとっても良い事なのです。

糖分の過剰摂取にご用心

「脳の働きを良くしたいから、甘い物を食べる」という人が世の中にはいます。

糖の摂り過ぎは、シナプスを抑制し学習能力や記憶力、集中力を低下させる事が分かっています。

逆に、脂肪分の多い魚やナッツ、魚油等のオメガ3脂肪酸を含んだ食品には糖の摂り過ぎで生じた不調を取り除く効果があります。

そんな訳で、スタバで勉強をする際にはフラペチーノと一緒に小魚も一緒に食べてみてはいかがでしょうか？

もっともスタバでコーヒー1杯で長く居座っているとスタバの店員さんに嫌がらせをされる可能性もあるので程々しましょう。

絵を描く事は脳のリハビリになる

ある研究によると絵を描く事や企画、アイデアを練るなど、何らかの創作活動を行う事は脳の老化速度を遅らせて脳力をアップさせる事が分かっています。

研究者チームは、62才から70歳の被験者を集め被験者の半数には授業をさせて、残りの半数には絵画の授業を受けさせました。

するとなんと絵画の授業を受けたグループは、歴史のグループよりも脳が活性化して、脳力がアップしました。

 

皆さんいかがでしたか？

認知症の国内患者数は2012年の推計値で462万人、2025年には約700万人に到達すると予想されています。

普段あまり気に留める事はありませんが脳の事を少しでも意識してあげる事が必要です。

 

 

 

 

 

WordPress

WordPressで海外スパム業者による人力画像認証の突破対策

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英字・数字の画像認証コードでは不十分

これまで本ノウハウツリーには、スパムコメント対策として

SI Captcha Anti-Spam
BWS Plugins
Captcha

などを入れていました。

しかし、全くといっていい程スパム投稿が減りませんでした。

これらのプラグインもスパム投稿対策プラグインとして広く一般的に知られており有名ではあります。

しかし、実際に使ってみたところいまいちでした。

画像認証を人力で突破されまくりだからです。

これらのプラグインも画像認証になっているのでコンピュータプログラムによる自動投稿ではありません。

では、なぜスパム投稿がされてしまっていたのでしょうか？

調べてみたところ

なんとこれらのスパム業者は、バングラディッシュやインドの農村部など人件費の安いエリアで、低賃金で雇われた人間が手動（目視）でコメントスパムを行っている為です。

その為、数字やアルファベットの画像認証が簡単に突破されていたのです。

FaceBookのいいね！やYouTueの動画再生数の水増しなどもこれらの海外の業者が手動で行っている様です。

いいね！工場

とも呼ばれていますｗ

では、WordPressの手動スパム投稿をどうすればブロックできるのか？

業者が手動でコメントスパム投稿を行っている以上、単純（数字・英字）な画像認証を入れたとしても効果はほぼありません。

海外のスパム業者が人を雇って人力で投稿している為です。

その対策として有効なのは、日本語文字列が画像認証として表示されるプラグインを導入する事です。

もっとも日本語画像認証のプラグインは、日本語なので日本人であれば目視・手動でコメントスパムを行う事が可能です。

ですが、バングラディッシュやインドとは違って日本の人件費は最低でも時給1,000円はかかります。

日本でそんなスパム投稿を業者が仮に行ったとしても、日本では赤字になります。

よって日本語プラグインを入れさへすれば海外からのスパム目視（人力）投稿をブロックする事が出来ます。

WordPressでおすすめな日本語画像認証プラグインは何か？

SiteGuard WP Plugin

このプラグインを入れるとOKです。

画像認証コードがひらがなで表示されます。

海外のスパム業者にしてみてもいちいち日本語キーボードに切り替えた上でスパム投稿を行おうとすると非常に効率が悪いです。

こういった低賃金で単純作業を行っている人間自体、そもそも日本語を読めない人が大半です。

海外スパム業者がスパム投稿をするのは数字と英字の画像認証コードだけです。

SiteGuard WP Plugin をインストールした時の注意事項

SiteGuard WP Pluginをインストールするとスパム投稿をブロックする事が出来て良いのですが、余計な機能としてWordPressの管理画面のURLまで変更されてしまいます。

これはこれで便利なのですが、ログインURLを書き換えられると
面倒だな～という場合には、

プラグインの設定変更ページを開いて

ログインページ変更 ＞ OFF ＞ 変更を保存

をクリックします。

パスワードに英数字混在の長い文字列を設定している場合には
量子コンピュータでも出来ない限りまず突破されないので
OFFにしておいた方が何かと便利です。

英数字混在で30桁以上を設定しておけばまず安心です。

 

こちらが実際に

SiteGuard WP Pluginで日本語画像認証を入れた画面です。

いい感じで日本語になってますね＾＾

スパムが壊滅しましたｗ

おすすめです！

 

amex, credit-card

AMEXの2017年の誕生日プレゼント（バースデーギフト）はインクレスメタルペン！

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インクレスペンとは？

2017年のアメックスからのバースデープレゼントが届きました。

アメックスのプラチナカードを持っている人に届くプレゼントです。

知らない人が多いので教えしましょう！

アメックスの最上位ランクカードのセンチュリオンですが日本では5,000人と枠が決まっています。

昔はそんなに所得の高くは無い医者・弁護士程度（1,000～2,000万）の人にも発行されていましたが、現在は幾ら金を使おうとも5,000人の中から誰かが抜けるまではインビテーションは届きません。

何でノウハウツリー管理人がそこまで知っているか？

それは・・・

大人の事情があるのです。

センチュリオンのインビテーションも何度か来てますが特に必要無いので断っています。

インクレスメタルペンのアメックスの解説

金属をペン先に用いたペンは、古くは中世からデッサンペンとして使われていた筆記具で、ルネッサンス期には、芸術家達に愛用されていたと言われています。

特殊合金をペン先に使用しておりますため、半永久的にご使用いただけます。

アメリカン・エキスプレスは2017年に日本での開業 100周年を迎えます。

これまでのご愛顧への感謝と、末永くプラチナ・カードをお使いいただきたいという思いを込めてお届け致します。

AMEXのバースデーギフト 2017年を開けてみる

インクレスペンという物でインクが紙などに書いた時に金属の表面が削れて掛けるという商品です。

早速このバースデーギフトをレビューしていきたいと思います。

ヤマト運輸から誕生日指定で届きました。

薄いのでそのまま郵便ポストに入れられていました。

開けてみると白い平べったい箱が入っていました。

更にその箱を開けてみるとこんな具合になっています。

AMERICAN EXPRESS とロゴマークがしっかり入っています。

箱を開けるとメッセージが英語で書かれています。

A Special Birthday Greeting For You

Wishing you the very best in health  and happiness

あなたへの特別な誕生日の挨拶です。

アメックスはあなたの最善の健康と幸せを願っています。

更に中のメッセージが掛かれていました。

書かれている、といってもプリントアウトですがｗｗｗ

これが手書きだったら感動物ですねｗ

＊＊＊様

お誕生日おめでとうございます。

ささやかではございますが、バースデーギフトをお届けいたします。

この1年間があなた様にとって幸福に満ちた素晴らしい年でありますことを、心よりお祈り申し上げます。

アメリカン・エキスプレス・インターナショナル,Inc. 

個人事業部門 マーケティング部 副社長

安岡 久美子

→名前だけは、手書きのプリントアウトでした。

 

早速中身を確認してみましょう。

こんな感じで銀（プラチナ）色のペンが入っています。

取り出してみました。

見た目は銀色でカッコいいですね。

もしこれが金色だったら人前で使うの恥ずかしいですが、銀色（プラチナカラー）なので人前でも使えます。

実際に紙に書いてみました。

しっかり書けました！

ボールペンの芯とは違って折れる事もなく、また一生使えるのはなかなかいいですね。

毎年アメックスもダイナースもしょうもないプレゼントを送ってくるのですが、今回の誕生日プレゼントはなかなか良かったです。

ただ、唯一のマイナスポイントは書き心地があまり良くありません。

ペン先が金属なのでこればかりは仕方ないですね。

ただ、使っているうちに徐々に慣れて来ると思います。

今回ご紹介したこのインクレスメタルペンは、アメックスのプラチナカードホルダーへのプレゼント商品です。

俗に言う非売品という奴です。

お店では絶対に買う事が出来ません。

ただ、アマゾンや楽天では似た製品は売られている様です。

一応リンクを貼っておきます。

値段は普通のボールペンより高いですが、永久に使える事を考えるとお得ですね。

アマゾン

楽天

珍しい商品なのでお友達へのお誕生日プレゼントとかには最適だと思います。

友人の誕生日にプレゼントしてみます。

 

 

 

 

 

 

diary

【ゴミ処理に最適！】不用品の処分におすすめの方法【ヤフオク！】

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皆さんこんにちは！

大分最近気温が下がってきて凄し安くなってきましたね。

冬は寒くても上に着こめば温かいのですが、夏は服を脱ぐにも限界があるので厄介です。

すっぽんぽんになる訳にもいきませんからねｗ

不用品の無料買取サービスは、実は無料ではない事が殆ど

さて、皆さんは不用品はどうしていますか？

たまに郵便ポストに不用品を無料で回収します～っていう宣伝ビラが入っている事があると思います。

ただ、あれは実際には無料という誘い文句で客を釣っておいて、実際に引き取って貰うタイミングで「〇〇〇は有料になります」とアナウンスされる事がほとんどです。

また、電化製品などは買い取ってくれますが、木製の家具などはは無料では引き取ってはくれません。

あの不要品回収の人達は、電化製品の中に入っている微量の金などが欲しいので無料で集めているのです。

その金を集めて転売しているのです。

回収物の中に金属が含まれていない場合、有料での回収になります。

また不用品回収業者の中には群馬・栃木・茨城などの田舎に客から引き取った不用品を不法投棄している者もいる様です。

簡単に出来る不用品の処分方法

ずばりヤフオク（Yahooオークション）で売りさばきましょう。

不用品を売りさばいてお小遣い稼ぎまで出来ちゃいます。

メルカリがやたらとCMを流していますが、メルカリで売る位ならヤフオクで売った方が圧倒的に良いです。

メルカリはガキ（中学・高校）などの利用者が多いです。

メルカリをおすすめしない理由

  • 常識の無いユーザが多い
  • 購入（落札）しておきながらなかなか代金を払わない奴が多い
  • 値下げ交渉をしてくるユーザが多い
  • 商品出品時に「ノークレーム・ノーリターン」という表記が出来ない
  • メルカリ運営が使えない
  • Googleマップの口コミが悪過ぎる

メルカリは上場を目指しています。

上場審査期間中に、広告を打ちまくる事でサービス名をユーザの深層心理に刷り込もうとしているのだと思われます。

刷り込みとは怖いものでサブミナル効果とも呼ばれます。

しょーもないサービスであったとしても日常的にそれを目にしてしまうと良いサービスと錯覚してしまうのです。

皆さんには真実を見極める目を持って欲しいと思います。

メルカリの創業者などにとっては上場がゴールです。

表立っては口にはしないでしょうが。

上場して株を売りさばいて莫大な資産を築こうと考えているはずです。

その為、どれだけ取引でクレームが続発していても知ったこっちゃ無いという考えなのだと予想されます。

メルカリのサポートがまったくなっていません。

Google口コミは、食べログなどとは違って削除依頼が来てもまず削除に応じません。

その為、リアルな口コミが掲載されています！ぜひ見てください。

メルカリのGoogle口コミの評判

2017年9月現在、なんと5点満点中2点です。

100点満点で言うと40点と赤点です。

はっきり言って使うに値しません。

情弱が好んでいるフリマサービスだと言えます。

不用品処分にはヤフオクが最適！

メルカリは上記理由もさることながらはっきり言ってなかなか商品が売れません。

一番手っ取り早くておすすめなのは、ヤフオクです。

元々捨てたいと思っている様な物なので、１円スタート（送料は落札者持ち）で出品をするとはっきり言って使い物にならないゴミでも売れますｗ

捨てるのにお金がかかるものが運が良ければ、多少のお金になったりします。

ヤフオクでゴミ処分する際のテクニック

9個のゴミと1個のまともな商品をごちゃ混ぜで合計10個にすると売れる！

例えば、私の場合USBケーブルやらその他LANケーブルなど使わない物が家に結構溜まっていました。

最初は１つずつ出品していたのですが、流石にゴミを１つで出品してもなかなか売れません＾＾

まぁ～当然ですよね。

そんな場合に

ゴミ9個（お土産でもらった使わないキーホルダーなど）

＋

価値のある商品1個（不用品のハードディスクなど）

↓

合計10個

といった具合にセットで販売します。

普通に売れる商品にゴミもセットでつけることによって、購入希望者にはお得に見えるのですｗ

このテクニックは本当に有効でノウハウツリーで公開しようか迷ったのですが、公開してみましたｗ

ヤフオクの場合、本当に自分の中でゴミ同然だった物を落札する人が結構います＾＾

いや～ありがたい限りですね。

ヤフオクは、メルカリと比べて圧倒的に利用者が多いので売れる確率も高いです。

キチガイ落札者に要注意！

ヤフオクで売買をする際には以下の点に注意しましょう。

私は以下でご紹介するユーザが入札してきたらすぐ削除＋ブラックリスト入りにしています。

これらのキチガイ落札者と売買が成立してしまうと、自分のヤフオクの評価が報復評価で悪くなってしまいます。

取引数が少ない

新規や20件未満のユーザへの販売はトラブル事が多いので覚悟しておきましょう。

新規は、Yahooかんたん決済のやり方が分からないなどの理由でなかなか支払いをしない人が多いです。

また、あまりにも悪質過ぎて一旦ヤフオクアカウントを解約して作り直しているユーザである場合があります。

低評価率が高い

取引数が少ない（30件未満）のに、低評価率が3%以上のユーザは危険です。

安全な取引相手は、100件以上の取引があって低評価率が1～2%程度となります。

大阪・沖縄・福岡・名古屋の落札者

悪質なクレーマー率が高いです。

特に大阪のクレーマー率は高いので注意しましょう。

大阪人はケチで性格の悪い人が多いからある意味仕方が無いかもしれません。

ただ、落札者がどのエリアの人かは、相手が落札をするまで分かりません。

落札されてから「大阪」「沖縄」「福岡」などという事が分かった場合には、メールを送る際の文面などに注意しましょう。

大阪人は言いがかりをつけるのが趣味なのか、面倒な人が多いです。

言葉尻をとらえてネチネチとメンドクサイ人が多いですよ～

生まれも育ちも東京の人で、大阪に好感を持っている人は大分少ないのではないでしょうか。

 

これらのエリアの人は、常識知らずで面倒な人が多いです。

その為、やりとりの中で結構イラつくことも出てくるとは思いますが、我慢してさっさと取引を終了させましょう。

中には、勿論まともな人もいますが少数です。

取引が終了したらブラックリスト入りにすることをおすすめします。

私は、これらの人間に落札されて１週間経っても支払いをしないので、「落札者都合で削除」したところ、報復評価をされてしまいました＞＜。。。

高評価率が高かっただけにショックでしたｗ

もうこいつらには売りません！買いません！

おすすめな配送方法

小物を送る場合におすすめな配送方法は、郵便局のやっているクリックポストというサービスです。

厚さ3cm、幅25cm、長さ34cmまでのサイズの荷物はクリックポストで送ってしまえば、全国一律たったの164円で発送出来ます。

更に支払いをクレジットカードですることも出来るので本当に便利です。

これが佐川・クロネコだと800円前後かかってしまいます。

しかも追跡番号が発行されて、配送状況をネットで追跡する事も出来て大変便利です。

最後に

皆さんいかがでしたでしょうか？

自分にとってゴミでもそれを欲する人が世の中にはいます。

不用品回収サービスなどは使わず、ヤフオクでゴミを売ってお小遣い稼ぎをすることをおすすめします。

メルカリは糞なのでおすすめしません。

（個人の感想です）