春眠不覚暁(しゅんみんあかつきをおぼえず)
孟浩然の「春暁」の一説ですね。
「春の眠りは心地よく夜が明けたのに気づかず寝すぎて(寝坊して)しまった」といった意味ですね。

春に睡眠が多くなるのはちゃんとした理由があるのです。

寒い時期は交感神経が活発ですが暖かくなってくるとともに副交感神経が活発になります。
体は新しい状態に慣れようとするのですが、うまくバランスと取ることが出来ず体の不調がでてくるなどの不安定な状態が睡眠にも関係して眠気が強くなったりしてしまうのです。

また3月18日は【睡眠の日】ともされています。
不眠について悩んでいるひとが多い現代。
不眠症の原因については恒常性異常・リズム異常・テレビやスマホのブルーライトによる睡眠障害などいくつかあり、その不眠症に対する解決策として睡眠薬の服用など様々な治療方法も出てきました。
ですが出来る限り薬には頼らず生活習慣の改善などによって良質な睡眠を得たいものですね。

ちなみに私は自分の健康管理には意識を高く持って日々をおくっているので不眠などとは無縁ですがｗｗｗ

やっと春になりましたね。昨日までの寒さが嘘のように今日は暖かい！！
春といえば桜！！桜の開花はまだのようなので気分だけでも桜を楽しみたいと思い買ってきました

STARBUCKSの桜ラテ。
こういった季節限定商品に目がないのですｗ

ちなみにスタバのロゴマークのセイレーン（人魚）
フリーメイソンと関係あり？などと様々な憶測が飛んできましたがそれ以外にもいくつか噂があるのです。

ロゴから不要なものを消していくとこんな感じ。

これ良くみるとムンクの叫びに似てるんです。
ムンクの叫びは繰り返し見る人に強迫観念を植え付ける効果があるらしく見る人にスタバのコーヒーを飲まずにはいられなくさせてしまうサブリミナルマインドをロゴに隠しているんですね。

またロゴになっているセイレーンには【彼女の歌を聴いた人は誰もが魂を奪われることでしょう】と言い伝えられています。
悪魔が投げよこした最後の餌食、セイレーン。と言われる人魚である彼女の美しい歌声は航海者を惹きつけて難波させてしまう。

セイレーンをひっくり返すと悪魔バフォメットが浮かびあがってくるという部分がよくピックアップされているセイレーンですでもしかしたら彼女本人にも何か秘密があるのかも…？

ちなみに私はフラペチーノ派なのでコーヒーは飲んだことがありませんｗｗｗ

本日3月16日は財務コンサルティングの株式会社財務戦略が制定した【財務の日】というものらしいです。
【ざ(3)い(1)む(6)】の語呂合わせに由来しているのと所得税確定申告の期限である3月15日の翌日であることから企業が財務状態を把握してほしいとの思いをこめて3月16日に制定したそうです。
これを覚えていたら確定申告を忘れることもなさそうですねｗ

ちなみに昨日3月15日は【最高の日】【サしい(3)イ(1)コー(5)】というのを友人に聞き確かにと感心してしまいました。
ただの語呂合わせといえども「今日って最高の日なんだよ」などと言われるとなんだか本当に最高な1日になりそうな気がしてくるから不思議ですね。

そう思ってしまうのは私が単純だからなんですかね？ｗ

こんにちは風邪だと思っていたら花粉症になっていました…
毎年、花粉症で大変そうな人達を高みの見物で楽しんでいたのに私がなってしまうとは不覚。

風邪と花粉症の症状は似ていて花粉症であるのにもかかわらず風邪だと思い込んで症状を悪化させてしまうケースもあると診てくれたお医者様が言ってました。
その点、私はなにかあったらすぐに病院に行くようにしているので問題ありませんでした。

とりあえず花粉症対策としてのど飴を買ってきました。
それとヨーグルトが花粉に効くようなので毎食、食べようと思います。

ちなみに
・疲れやストレス
・睡眠不足
・運動不足
・乱れた食生活
・飲酒や喫煙
は花粉症を悪化させる要因らしいので規則正しい生活が重要なようですね。
私は健康的な生活を心がけているので上記のことはやっていますが、やはり日頃の行いとは大事ですね。

まだ、なったばかりなので来年には健康なからだを取り戻したいものですね。

本日はホワイトデーですね。

職場で義理チョコを貰ってしまい、お返しに困っている男性も多いと思いますがホワイトデーのお返しのお菓子に意味があるのはご存知でしたか？

キャンディ＝あなたが好き
クッキー＝あなたは友達
マシュマロ＝あなたが嫌い

これは間違えるわけにはいかないですねｗ
もし知らずに本命の彼女にマシュマロなんて渡してしまったら…
なんて考えるだけで怖いですｗ

しかしマシュマロ＝あなたが嫌い。
これは間違いなんです。

【バレンタインに貰ったチョコレートを僕のやさしさ(マシュマロ)に包んでお返しするよ】が正しい意味。

福岡の老舗菓子メーカーの「石村萬盛堂」が始めた【マシュマロデー】がホワイトデーの由来だといわれています。

数年後マシュマロの白（ホワイト）をもとに名称を正式に【ホワイトデー】に変更したそうです。

他にも諸説がありますが私としてはこの説が1番ロマンチックで女性ウケがいい気がするのでホワイトデーなどの話題になったらついこのネタを披露してしまいます。
女性ウケはバツグンです＾＾
ちなみにホワイトデーという習慣は日本だけで海外では【パイの日】です。
パイとはスイーツのほうではなく3.14…….から始まるπ（円周率）のこと。
しかし、これを口実に近年ではパイを食べる習慣も広まってきているようですね。

ホワイトデーのお返しにパイを選ぶのもまた乙ですよね＾＾